NOTÍCIAS SOBRE ALIMENTAÇÃO

Alimentação balaceada, vida ativa e com exercícios, mente em constante atividade, boas relações sociais, lazer, são alguns dos parâmetros recomendados para uma maior qualidade de vida, especialmente em termos de saúde. Quaisquer medidas que tenham alcance positivo sobre a saúde das pessoas influirão nas suas rotinas diárias. Nesse espaço, os Estados Unidos são um padrão ouro de sociedade, pois várias de suas criações são usadas em outras partes do mundo. Na área de alimentação, seu estilo de vida é copiado, o que vem elevando comprovadamente o número de obesos, cardiopatas e hipertensos. São comidas com altos teores de gorduras saturadas e trans, muito sal, e em grandes quantidades. Resumindo, uma bomba pronta para explodir no organismo dos usuários. Mas, uma excelente notícia está por vir: o Estado da Califórnia está votando uma lei para abolir o uso das gorduras do tipo trans em alimentos dentro de restaurantes e hospitais. É esperar e pensar nas disputas que ocorrerão a partir daí: grandes redes de fastfoods + indústrias de fabricação de produtos gordurosos X possibilidade de melhores cardápios.

Fonte: http://www.bbc.co.uk/portuguese/reporterbbc/story/2008/07/080716_schwarzeneggerfood.shtml

DICAS PARA NÃO PEGAR VÍRUS PELO PENDRIVE

Dica da Turminha 02 Web para não pegar vírus no Pen Drive !

Quando for conectar o PENDRIVE no micro:

1) Abra, primeiramente, a janela do MEU COMPUTADOR onde a unidade do PENDRIVE normalmente se encontra disponível;
2) Segure a tecla SHITF e conecte o PENDRIVE na USB. Observação: não solte a tecla SHITF enquanto o Windows estiver instalando o PENDRIVE.
3) Quando a unidade do PENDRIVE estiver disponível e as mensagens de identificação forem concluídas:
3.1) Clique na unidade do PENDRIVE com o botão direito do mouse e escolha a opção EXPLORAR para visualizar seus arquivos.

ATENÇÃO: Os vírus de PENDRIVE sempre se encontram de modo OCULTO, são automaticamente ativados pela função de auto-execução pelo Windows, através do arquivo oculto AUTORUN.INF em PENDRIVE, mp3, mp4 players como também em CDs e DVDs auto-executáveis.
ASSIM: Quando segura-se a tecla SHITF durante a abertura destes dispositivos, evita a auto-execução destas funções.

COMO VIZUALIZAR ARQUIVOS OCULTOS NO WINDOWS

1) Abra a janela MEU COMPUTADOR do Windows;
2) Escolha a opção do menu superior da janela, em: FERRAMENTAS -OPÇÕES DE PASTA;
3) Na janela OPÇÕES DE PASTA, escolha a opção MODO DE EXIBIÇÃO;
4) No quadro CONFIGURAÇÕES AVANÇADAS:
4.1) Desmarque a opção OCULTAR ARQUIVOS PROTEGIDOS DO SISTEMA OPERACIONAL; e selecione a opção MOSTRAR PASTA E ARQUIVOS OCULTOS;
5) Aplique as modificações e verifique todos os arquivos contidos no PENDRIVE. OBSERVAÇÃO: TODOS QUE VOCÊ NÃO CONHECER, APAGUE SELECIONANDOS-OS E DELETANDO.

ATENÇÃO: LEMBRE-SE DE VOLTAR AS CONFIGURAÇÕES MODIFICADAS ( AO LADO ).

. Ass:Edney

Notícias sobre Saúde

As empresas atualmente necessitam de funcionários preparados técnica, psicológica e fisicamente, pois já é notório e comprovado que quando os mesmos estão felizes, o que implica ter todas as esferas supracitadas num estado total de positividade.

Segundo uma pesquisa internacional, publicada no site saúdeemmovimento, os custos de problemas de saúde que acometem os empregados pode dar prejuízos muito grandes.O National Institute for Health and Clinical Excellence (Nice) apontou: a inatividade física gera R$ 27 bilhões por ano, traduzindo, também, em custos indiretos de faltas ao trabalho de empregados por conta de problemas de saúde.

Só em 2006, 175 milhões de dias de trabalho foram perdidos na Grã-Bretanha, devido à faltas de funcionários doentes. Em termos médios, os trabalhadores na Grã-Bretanha perdem 8,4 dias de trabalho por ano com problemas de saúde.
Nesse sentido, o governo britânico oferece benefícios fiscais para as empresas que promovem exames de saúde para todos os funcionários. Para a Nice, trabalhadores ativos e saudáveis podem diminuir o número de faltas por conta de problemas de saúde em 27% das ocorrências.
O Instituto atenta também para os benefícios não quantificáveis dos exercícios para os negócios: aumento de produtividade de funcionários e melhor reputação da empresa por promover o bem-estar dos funcionários.
Recomendações apontadas pelo Nice incluem caminhar ou pedalar em parte do trajeto para o trabalho e o uso das escadas, ao invés dos elevadores; atitudes saudáveis e ecologicamente corretas. Sem utilizar seu carro, menos poluição. Sem utilizar o elevador, economia de energia elétrica.

Quase que uma regra geral para exercitar-se tem-se a recomendação de minimamente praticar meia hora diária de exercícios moderados, com a frequência de cinco vezes por semana.

PHOTOSHOP´cs2

Oiii pra todos, trabalhar com PHOTOSHOP é bem interessante ,quando você tem força de vontade ,criatividade tudo fica mais pratico ,você pode ver umas aulas no no YOUTUBE lógico que nada vai substituir um bom professor assim como nosso HADES JUNIOR abrçs a tds e tenha uma ótima semana ....Ass:Edney.

Produção de Sites - ETAPAS

1ª etapa: Planejamento

1. Listagem de objetivos gerais a serem satisfeitos pelo cliente;
2. Estudo do perfil dos usuários do website (público-alvo);
3. Análise da concorrência;
4. Definição de estratégias para alcance de objetivos;
5. Detalhamento do cronograma do Website;
6. Registro do domínio URL (endereço do website);
7. Hospedagem (Host) .

2ª etapa: Comunicação

1. Definição do conteúdo do Website;
2. Organização do conteúdo do Website (estruturação dos níveis hierárquicos de informação);
3. Arquitetura de informação: mapa do Website e navegação apropriada;
4. Preparação de textos em linguagem voltada para usuários;
5. Definição de sistemas para 100% de autonomia do cliente (em atualizações).

3ª etapa: Design

1. Criação e desenvolvimento dos elementos de interface gráfica: identidade visual do site;
2. Diagramação do conteúdo (textos, fotos e gráficos) do Website e páginas internas;
3. Seleção e tratamento de imagens com digitalização de imagens impressas ou o uso da máquina fotográfica digital para captura de imagens ;
4. Aplicação e supervisão de testes de usabilidade e navegação segundo a World Wide Web Consortium.

4ª etapa: Tecnologia

1. Programação nas linguagens (qualquer tipo de linguagem) de acordo com especificações adequadas para atender ao cliente;
2. Desenvolvimento de sistemas (qualquer tipo de linguagem de sistema) alguns exemplos de sistemas: busca, cadastro, atualização dinâmica de notícias (webjornal), e-commerce (vendas on line ), área com ambiente seguro (acesso restrito para cadastrados), fórum de discussão, preparação de cadastro para envio de newsletter, entre outras inúmeras formas de integração e resultados para adequação a empresa.

5ª etapa: Manutenção

1. Avaliação dos resultados;
2. Contrato de manutenção e administração mensal ou por hora técnica, de acordo com a complexidade de cada projeto.

Web 2.0: será o novo caminho na internet ?

Por toda a navegação pela internet, parece existir uma visão bem nítida dos novos recursos e programas utilizados para a comunicação entre as pessoas, ou melhor ainda, entre os internautas. Os relacionamentos entre as pessoas, empresas, clientes, fornecedores, através da web se ampliaram, o que aumentou as perpectivas de evolução da própria sociedade, mas gerou grandes demandas para os mesmos usuários, pois ao mesmo tempo que há a criação de novas formas de comunicação, há também a necessidade de contínuo aperfeiçoamento desses caminhos, idéias. Todos estão se aproveitando dessa nova maneira de pensar a comunicação, e estão colaborando para tal perfil, pois aproximam-se ofertas e demandas, com maior liberdade de pensar, agir, rapidez e interatividade. A Web 2.0 é uma evolução dos modelos antigos de comunicação nos quais havia um sentido unidirecional da produção das informações, onde uns produziam e outros só as acessavam. Agora, todos podem criar e todos se aproveitarem destes dados. Vários sites na internet discutem o papel social e econômico da Web 2.0, dentre eles destacamos: www.webinsider.uol.com.br , www.wnews.uol.com.br , www.info.abril.com.br/web20 (há várias palestras sobre a web 2.0).

Tutoriais para Photoshop

O uso do photoshop para criação e edição de imagens e layouts para a internet, além de possibilitar o trabalho com fotos, é essencial para melhor visualização e entendimento da mensagem que o criador quer passar ao seu público. Uma das formas mais usuais de aprender a usar os vários recursos ou ferramentas (são a alma do programa) é através dos tutoriais, que nada mais são do que explicações detalhadas da utilização de cada recurso incluso, com parte das explicações sendo feitas através da exibição de vídeos. Um site que possui vários tutoriais bem detalhados é o www.clubedophotoshop.com.br . Acesse e aproveite os detalhes dos tutoriais !